Ohjelma

8.30-8.45 Avaus

8.45-9.30 Kun ruoka ja syöminen valtaa ajatukset – miten hoidan? Laura Suojanen, ETM (ravitsemustiede), psykoterapeutti, kehittämispäällikkö HUS vatsakeskus, HUS

9.30-10.15 Hoidanko lihavuutta vai syömishäiriöitä? Mari Aalto, syömishäiriöiden hoitoon erikoistunut ravitsemusterapeutti, Terveystalo Oy ja Mehiläinen Oy

10.15-11.00 Arfidia vai valikoivaa syömistä- milloin turvaruoka tarpeen? Saara Karjalainen, laillistettu ravitsemusterapeutti, väitöskirjatutkija, Mehiläinen Oy

Tauko 11.00-11.45

11.45-12.30 Lisää liikuntaa, sama energiankulutus? Totta vai tarua? Jari Karppinen, tutkijatohtori, Lihavuustutkimusyksikkö, Lääketieteellinen tiedekunta, Helsingin yliopisto

12.30-13.15 Lihavuuden lääkehoito yleistyy – miten tunnistat ravitsemuksen kompastuskivet ennalta ja autat asiakasta välttämään ne? Reetta Ansela, ravitsemusterapeutti, tutkimuskoordinaattori, Lihavuustutkimusyksikkö, Lääketieteellinen tiedekunta, Helsingin yliopisto

13.15-14.00 Miksi paino nousee niin helposti laihduttamisen jälkeen ja voiko sitä estää – miten mitokondriot liittyvät tähän? Eija Pirinen, apulaisprofessori, Oulun yliopisto

Tauko 14.00-14.15

14.15-15.00 Karkkipäivä vai makeaa vähän joka päivä? Anette Palssa, laillistettu ravitsemusterapeutti, työnohjaaja, yrittäjä

15.00-15.45 Vaihdevuodet ja kehonkoostumus: mekanismit muutosten taustalla. Jari Karppinen, tutkijatohtori, Lihavuustutkimusyksikkö, Lääketieteellinen tiedekunta, Helsingin yliopisto

15.45-16.00 Päätös

Kohderyhmä

Koulutus on tarkoitettu erityisesti terveydenhuollon, liikunnan ja kasvatusalan ammattilaisille ja opiskelijoille, mutta tilaisuuteen ovat tervetulleita kaikki asiasta kiinnostuneet.

Aika ja paikka

21.1.2027 klo 08:30–16:00

Koulutus toteutetaan etäopetuksena verkon välityksellä.

Järjestäjä

ODL Liikuntaklinikka

Hinta

Hinta 152 €

Eläkeläiset 32€

Opiskelijahinta 32€

Oppilaitosten opiskelijaryhmille hinta 250€

Eläkeläiset ja opiskelijat saavat koulutuspäivästä alennuksen valitsemalla ilmoittautumisen yhteydessä opiskelijahinnan. Pyydämme lisäksi lähettämään alennukseen oikeuttavan todistuksen sähköpostitse osoitteeseen info@vaasankesayliopisto.fi. Todistukseksi käy voimassa oleva eläkeläiskortti, opiskelijakortti tai opiskelutodistus.