Aika ja paikka

Ke–to 23.–24.9.26 klo 9.00–16.00

Kohderyhmä

Koulutus on tarkoitettu psykologeille, psykoterapeuteille ja muille sosiaali- ja terveydenhuollon asiakastyötä tekeville. Koulutus soveltuu myös työnohjaajille, coacheille ja kaikille niille, jotka työskentelevät psyykkisen valmennuksen kentällä.

Kouluttaja

Psykologi, kouluttajapsykoterapeutti (kognitiivinen käyttäytymisterapia) Arto Pietikäinen

Arto Pietikäisen missiona on työssään auttaa ihmisiä oppimaan psykologisia mielen joustavuuden taitoja, jotka lisäävät hyvinvointia. Hän on kouluttanut mielenterveyden ja hyvinvoinnin ammattilaisia vuodesta 2010 käyttämään näitä näyttöön pohjautuvia modernin psykoterapian menetelmiä. Arto on myös toiminut Tampereen yliopistolla kognitiivisen käyttäytymisterapian psykoterapeuttikoulutuksissa erilaisissa kouluttajan tehtävissä, viimeksi kouluttajapsykoterapeuttien kouluttajana 2023 – 2024.

Kouluttaja on kirjoittanut Duodecimin kustantamana kaikkiaan seitsemän opaskirjaa HOT – menetelmistä ja psykologisesta joustavuudesta. Niistä ensimmäinen, Joustava mieli, ilmestyi vuonna 2009, ja siitä on otettu kaikkiaan 28 lisäpainosta.

Tavoitteet

• Oppia uusimpia näyttöön pohjaavia Hyväksymis- ja omistautumisterapian menetelmiä, joita voi soveltaa asiakastyössä (”lyhyen hoidon työkalupakki”)
• Perehtyä HOT-menetelmiin siten, että niiden soveltaminen omassa työssä on koulutuksen myötä mahdollista

Sisältö

Opetettavat menetelmät

• Käyttäytymisanalyysi asiakkaan ongelmakäyttäytymisestä ja ongelmaa ylläpitävistä tekijöistä
• Interventioita, joilla muutetaan suhdetta ajatuksiin ja tunteisiin (hyväksymismenetelmät)
• Käyttäytymisen aktivointia arvojen mukaisen elämän suuntaan (omistautumismenetelmät)

Ohjelma

Ke 23.9.26 klo 9.00–15.45

• Johdatus aiheeseen: HOT:in taustateoriat
• Psykologinen joustavuus ja sen kehittäminen
• Nelikenttämalli ja sen soveltaminen
• Arvotyöskentelyn periaatteet ja käytännöt
• Omistautuminen: SMART GOAL – periaatteet

To 24.9.26 klo 9.00–15.45

• Kertaus
• Psykologiset esteet ja niiden kohtaaminen
• Irti ajatusten ylivallasta
• Tunteiden hyväksyntä ja sen harjoittelu
• Yhteenvetoa psykologisen joustavuuden mallista
• Strukturoitu lyhytinterventiomalli
• Omien taitojen kehittämisen portaat

Osallistujat saavat räätälöidyn työkirjan, jossa on noin 20 harjoitusta.

Suositeltava ohjeiskirja: Kohti arvoistasi (2014)

Hinta

395 € sisältäen koulutuksen ja työkirjan

Ilmoittautuminen

2.9.26 mennessä, koulutuksessa on rajoitettu osallistujamäärä