• Kuormittaako sinua tämänhetkinen tilanne ja toisten ihmisten kohtalo?
• Tarttuuko sinuun säännöllisesti lähimmäisten huolet tai alakulo?
• Tuntuuko sinusta usein, että olet vastuussa myös muiden elämästä?
• Kannatko jatkuvasti asiakkaan huolia mukanasi töistä vapaa-ajalle?
• Kenen kanssa voit jakaa omia kokemuksia ja millainen vaikutus sillä on?
• Miten voit löytää uusia voimanlähteitä omaan ja työssä jaksamiseen?

Koulutuksen tavoite

• Antaa lisätietoja myötätuntouupumuksen syntyprosessista.
• Tarjota välineitä myötätuntostressin hallintaan ja uupumuksen ennaltaehkäisyyn.
• Vastata kysymykseen, miten voit löytää lisää voimanlähteitä työssä jaksamiseen ja työyhteisön hyvinvointiin.

Koulutukseen osallistujana voit vapaaehtoisesti toimittaa Franzille (franz@schnider.fi) aiheeseen liittyvän casen, jota käsitellään anonyymisti koulutuspäivän aikana

Koulutuksen keskeinen sisältö

• Johdanto koulutukseen
• Työn merkitys, minäkuva ja omanarvontunto
• Tunteet ja tunteiden tarttuminen
• Työyhteisön merkitys ja työilmapiiriin vaikuttavia tekijöitä

• Myötätuntouupumus — synty, oireet ja välineitä tunnistamiseen
• Myötätuntostressin hallintakeinot
• Myötätuntouupumuksen systeemivaikutus — uupunut työyhteisö
• Myötätuntouupumuksen ennaltaehkäisy

• (Työssä) jaksamisen ja hyvinvoinnin edistämisen keinoja
• Psyykkinen sietokyvyn (resilienssi) merkitys ja kehitys 
• Myötätuntostressin, -uupumuksen ja työuupumuksen itsearviointi (Testilomake annetaan koulutusmateriaalin kanssa mukaan)

Kouluttaja:

Franz Schnider, johtamis- ja työyhteisökouluttaja, mentori, työhyvinvoinnin ja vuorovaikutuksen asiantuntija, sanattomaan viestintään ja kehonkieleen erikoistunut esiintymisvalmentaja.

Muut koulutukset samasta aiheesta:

• Etäkoulutus: Perjantai, 29.11.2024
• Lähikoulutus: Tampere - perjantai, 13.12.2024

Arvioinnit ja palautteet:

https://www.koulutus.fi/koulutukset/schnider/arvioinnit