Itsevarmuutta urasuunnitteluun: miten löydän rohkeutta seuraaviin askeliin? 

Uran laajentaminen ja muutoksiin tarttuminen vaatii usein rohkeutta ja itsevarmuutta. Olemme saaneet paljon viestejä ammattilaisilta ja opiskelijoilta, jotka kertovat, ettei heillä tunnu tällä hetkellä olevan rohkeutta lähteä kokeilemaan uutta uraa tai tehdä erilaisia urapäätöksiä. Tilanne voi tuntua hämmentävältä ja jopa lamaannuttavalta, ja tämä on täysin ymmärrettävää. Epävarmuus työmarkkinoilla ja omien taitojen riittävyydestä herättää kysymyksiä: “Riittääkö osaamiseni?”, “Onko nyt oikea aika tehdä muutoksia?” 

On myös hyvin tavallista, että ihmiset pysyvät työpaikassa, jossa he eivät viihdy, koska muutoksen tekeminen koetaan hankalaksi tai epävarmaksi. Meille on kerrottu, että moni valitsee tämän tien ja jää usein useiksi vuosiksi, joskus jopa vuosikymmeniksi, työpaikkaan, joka ei tunnu omalta. Tämä voi johtaa jatkuvaan tyytymättömyyteen ja kuormittaa arkea. 

Kun joutuu sietämään työssä jatkuvaa turhautumista tai epämukavuutta, se voi näkyä myös perhe-elämässä, ihmissuhteissa ja jaksamisessa. Huono olo työpaikalla ei pysy vain työhuoneen ovella, vaan kulkeutuu kotiin ja muuhun elämään, vaikuttaen mielialaan, energiaan ja jopa motivaatioon kehittää itseään. Monet kertovat, että jatkuva valittaminen työpaikan olosuhteista on henkisesti kuormittavaa ja, että tämä syö aikaa ja voimavaroja siltä, mikä oikeasti tekisi elämässä ja uralla onnelliseksi. 

Silti monelle voi olla vaikea tehdä muutosta. Pelko epäonnistumisesta, epävarmuus uusista mahdollisuuksista ja tottumus nykyiseen tilanteeseen voivat estää ensimmäisen askeleen ottamisen. Tässä vaiheessa itsevarmuuden rakentaminen on avainasemassa: se auttaa tunnistamaan omat vahvuudet, hallitsemaan pelkoja ja tekemään tietoisia valintoja, jotka vievät kohti parempaa ja merkityksellisempää työtä. 

Mistä löydän itsevarmuutta ja rohkeutta tehdä urapäätöksiä? 

Itsevarmuus ja rohkeus eivät synny tyhjästä. Ne rakentuvat vähitellen kokemusten, pienien onnistumisten ja omien vahvuuksien tunnistamisen kautta. Moni kokee, ettei ole valmis tarttumaan uusiin mahdollisuuksiin, koska epävarmuus tuntuu liian suurelta tai pelko epäonnistumisesta estää liikkeelle lähtemisen. Tämä on täysin normaalia. Rohkeus ei tarkoita pelottomuutta: se tarkoittaa kykyä toimia huolista huolimatta. 

Itsevarmuuden rakentaminen alkaa usein siitä, että pysähdyt tunnistamaan omat vahvuutesi ja arvosi. Mieti, missä asioissa tunnet onnistumisen iloa ja mistä saat voimaa. Kun tiedostat nämä asiat, ne muodostavat pohjan, jolta voit tehdä tietoisia urapäätöksiä. 

Rohkeutta voi vahvistaa myös pienillä, tietoisilla teoilla, joilla kokeilet uusia asioita ja laajennat osaamistasi hallitulla tavalla. Usein jo se, että miettii vaihtoehtoja, suunnittelee omia tavoitteita tai keskustelee luotettavan henkilön kanssa, vahvistaa itseluottamusta ja auttaa näkemään uusia mahdollisuuksia. 

Voit kokeilla näitä: 

• Pienet onnistumiset rakentavat suurta rohkeutta ajan myötä. 
• Omien tunteiden ja ajatusten tunnistaminen auttaa ymmärtämään, mikä estää liikkeelle lähtemistä. 
• Tuki ja näkökulmat toisilta ihmisiltä voivat tehdä epävarmuudesta helpommin hallittavaa. 

Kun otat yhden pienen askeleen ja huomaat, että pystyt siihen, seuraava askel tuntuu jo helpommalta. Näin itsevarmuus ja uskallus kasvavat vähitellen, ja mahdollisuudet tarttua uusiin tilaisuuksiin avaavat uusia ovia urallasi. 

Jos haluat tukea itsevarmuuden ja rohkeuden rakentamisessa sekä saada työkaluja urapäätösten tekemiseen epävarmuuden keskellä, Sotespotterin koulutuksessa voit harjoitella näitä taitoja askel askeleelta. Kurssi etenee omaan tahtiisi, ja sen avulla opit tunnistamaan vahvuutesi, vahvistamaan luottamusta itseesi ja ottamaan rohkeasti seuraavia askelia urallasi -turvallisesti ja ohjatusti. 

Ilmoittaudu mukaan tästä. 

Seuraa Sotespotteria Instagramissa ja LinkedInissä!